这是方言，地方方言。是指给碗里添饭的意思。当碗里的米饭吃完后，需要继续吃的时候，就会说“沉饭”，其实就是添饭的意思。孩子吃完碗里的饭后，父母担心没吃饱，就会问“恰饱了吗要不要再沉饭”，孩子回答，“我还要恰，饭菜都太香了”。

于是一般妈妈会第一个站起来给孩子把米饭弄到碗里，笑眯眯看着孩子大快朵颐