练字是有很大好处的。字是门面，一手好字，受益一生。书法有广泛的实用性。练字可以修身养性，学书法能使人变静，培养人的专心，耐心，细心等优秀品质。

书法可以陶冶情操。书法有益健康。练字能给人美的享受，还是养生保健的有效方法。在日常生活中，我们要多练字，静心，享受生活。