海盐从成本上来讲制作成本更高，别看海水量大，但是海盐的制作一般都是沿用古代工艺，摊晒或者晾晒而成，并且大部分海盐不添加抗结剂，所以成本也比一般的井矿盐和湖盐要高，品质上也能看出差别。

从口感上来说：大家都是氯化钠，就别说成分了。口感上海盐味道最鲜，含有大量氨基酸，可参考海鲜就能理解了，湖盐次之，井矿盐再次之，除了氯化钠没别的了。

从营养角度来说：盐的主要成分是钠，只要氯化钠足够纯，营养价值上没有什么区别，除了所含的碘，海盐出自海水，含有一部分氨基酸微量元素，至于其他商家宣传的什么成分等基本可以忽略不计，对人体没太大作用。