视频超过500m可以通过专业压缩软件进行压缩，也可以通过专业视频软件进行压缩。如果视频的格式是高清的话，那么，通过压缩软件来进行压缩的话，能压缩出来的空间是非常小的，如果视频的格式是540以下的，那么能够压缩出一些空间来。

通过专业软件来进行压缩，那么就是改变文件的帧数和频率，那就有可能牺牲清晰度。