不锈钢的好。

常用的刮舌器主要塑料刀刃、不锈钢镀银层刀刃两种。塑料刀刃的价格便宜，但是只能对舌苔表层进行清洁，根本刮除不了深层舌苔，对口臭的治疗效果也有限（但也胜过漱口水）。