重庆退休人员社保卡需要更换。

重庆第三代社保卡更换的方式有如下几种：

第一种，带本人身份证到社保窗口办理，立等可取。

第二种，到社保卡绑定的银行进行办理，需要通知等待时间，才能领取。

同时如果你的社保卡上的银行服务有效期还没有到期，你不更换银行卡也不影响你的社卡使用。