这句话的意思就是说一个人如果心中有爱，有爱的人心中便有了牵挂有了责任会为了爱的人努力奋斗会想让爱的人生活的更好而没有了自己的位置。如果一个人心中没有爱便会无爱一身轻，一个人吃饱了全家不饿的感觉真好。有爱也好无爱也罢都不要忘记了好好爱自己。

无爱一身轻有爱负重行什么意思

无爱一身轻，当然这个爱是广义的爱，包括父母的爱，爱人之间的爱，子女的爱等等。没有这些爱你就没有牵挂，你就没有软肋，你可以随心所欲的活着。有了这些爱你就的担起这些爱的责任和义务。

你就每天为了爱去拼搏努力，当然你也就有生活的动力，生活的目标，累并快乐着。