早上冷，因为温度过低，没有阳光照射，醒来冷一般是由于寒性体质的人群，平时要注意做好保暖措施，不要着凉。

怕冷往往与体质有关，比如说寒性体质的人群，身体素质呈偏阴性，畏寒怕冷、喜热、活力较弱是其典型症状，早晨起床气温相对要低一些，所以更容易出现怕冷的情况。