网上申请退保还是很方便的，只需要登录我们所购买的保险的软件，然后找到自己的保单进行退保就可以了，一般网上退保主要渠道有保险公司官网平台、保险app、支付宝或者微信这种第三方平台等。

或者我们也可以通过电话的方式进行退保，就是直接拨打保险公司的客服电话，然后将自己的保单信息和身份证号码告知，接着按着客服的要求进行退保就可以了。