使用手机自带的安全中心，在软件权限管理里面，禁止抖音，其他平台后台自启。

1、打开手机后，点击桌面上的安全中心图标。

2、进入安全中心后，点击应用管理。

3、然后点击搜索框下的权限。

4、接着点击自启动管理选项。

5、点击后，界面显示应用列表，选择抖音短视频。

6、然后点击允许被其他应用唤醒右边的按钮，将其变为灰色即可。