如果刘海够长 那就戴个发带 会显得很精神 不够的话 就别个卡子 漂亮一些的 再嫌碍事就 再运动前在刘海上抹些发蜡 造好型 就可以啦。中考体育建议女生扎低马尾。高马尾扎不好的话容易松散。扎低马尾的时候要注意刘海的处理毕竟跑步出汗，刘海贴在脸上并不好受。

短头发的话，我建议让自己的父母协助自己把碎发给盘起来最好用小夹子固定有必要的时候可以用上发胶。

当然头发也可以扎高马尾，就是要注意扎紧以免松散