虚心听取孩子的心声，让孩子选择一个他自己特别喜欢和爱好的兴趣，让孩子去学习，让孩子做他自己想做的事，孩子就会把精力和心思全部放在感兴趣的事情上，他就会自然而然的把心定下来了，也逐渐会让他养成注意力集中，心神气定的好习惯。