12岁的孩子骑自行车对孩子的长高没有帮助的，如果想要孩子长高，可以做的一些运动是打篮球之类的，而骑自行车对孩子长身体没有帮助。

平时多给孩子补充一些营养，尽量做到饮饮食均衡，让孩子保持良好的情绪也是很重要的，多带孩子做一些户外运动。