材料：霸王花200克，无花果100克，百合50克，陈皮20克，红枣25克，胡萝卜50克。

做法：

1、将霸王花洗净，用水泡软，胡萝卜去皮，滚刀切成大块

2、主食材冷水下锅，加姜片一起煮开焯水撇去浮沫洗净

3、无花果，百合，陈皮，红枣洗干净，将所有材料放入炖锅中，大火煮开，转小火煲1.5-2小时

4、煲好时加入适量的食盐调味，即可出锅。