一般女生1.76米身高的体重标准在56.6-76.3kg范围内。若身高177cm的人标准体重在这一范围，证明身体状况较好，脂肪率较好。

若身高177cm的人标准体重低于这一范围，说明人的体脂率太低，体脂率太低都会导致人体营养不良、消瘦等现象，所以在饮食方面要多吃一些富含营养的食物。