以长沙为例，网上办理的步骤如下：

长沙职工医保转灵活就业医保可以在网上办理。职工离职或与单位解除劳动关系后可以通过长沙人社APP或者平台办理灵活医保参保登记。

第一步：用手机微信扫码识别湘税社保小程序码，进入湘税社保小程序，选择灵活就业缴费

第二步：填写相关信息，缴费险种选择灵活就业人员医疗保险，点