60岁男人不算老，正常程序一周1到2次，体格好的3到4次也不是问题。60岁男人一般心态都回归平稳了，平时也比较注意养生，经济上有稳定保障，对物质欲望不高了，如果身边有位年轻健康的老伴相随，随时有爆发第二春的欲望，只要老伴不冷落，随时可上战场，老当益壮。