你可以直接带着户口本去当地社保局说明原因，直接注销就可以，很简单的操作，个别的地方是不允许咱注销的，只能停保，只要你不缴纳费用，就停保了。

如果你取消的原因是因为单位也参保的话，你可以咨询一下社保局，是否可以把原来的转移合并和现在的放一起。