第一步、以51针两上两下为例，先织21针。

第二步、留出领子中间的9针，将51针分为3等份。

第三步、反面收针，第1针直接拿下来不织然后1针盖过1针的方法收针。

第四步、第3针织正针，以同样的方法收针，加上上一步收的1针一共收3针。

第五步、重复以上步骤收针，第一阶段的减针频率为2-3-1，2-2-1，2-1-1，第二阶段的减针频率为4-1-1，2-1-2。

第六步、两个阶段一共减掉10针，减针成，剩下的12针即为肩膀的数。

第七步、再往上织8行平针，右边的圆领完成，左边参照右边。