人活着的时候应该好好对待，死了你在弥补也无济于事，想开点吧，珍惜眼前多做一些有意义的，可以帮到别人的事情，或许可以减轻愧疚感，人死不能复生，珍惜现在还有你身边的人，不要再留遗憾。如果还是不能缓解那就用传统高的办法扫墓烧纸钱。