首先女朋友说踩雷了，那你是觉得她是真的踩雷了，很倒霉，所以你要回复他不要紧，踩雷也没事儿，有我帮你担着呢，你尽情的发挥就可以了，所有后果由我来承担。

第二，如果说他踩雷了，造成了一定的后果。那你也可以试着去帮助他解决问题。不要只是口头上说的安慰。