1、立式，立式口诀是：双脚后跟并拢，脚趾间的距离大约六十度，双腿笔直，膝盖向前，上身挺直，肩膀微微后仰，双臂自然下垂，两只大拇指放在食指的第二节，手指放在裤子的边缘，头部要笔直，眼睛要直，眼睛要直，下巴要微微弯曲。
2、暂停转位，包括：休息，立正，向左转，向右转，向后转，跨立，立正，蹲下，站。
3、行进间转法，包含：正步的行进和站立，正步的行进和立定，跑步的行进和站立。
4、军训旨在通过加强军事训练，使学生在政治上获得更多的锻炼，使他们的爱国热情得到激发，使他们更加具有革命英雄主义精神，使他们具有艰苦奋斗、吃苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训过程
基础列队动作及操练，基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。
内务整理：军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。整理内务，在军训中是一项重要的工作。
