忍忍就过去了，申诉那么麻烦，当然你想申诉的话也可以，首先你在首页进去右下角“我的”菜单点进去，然后拉动页面找到“更多服务”里的“客服中心”点进去，点页面左下角的意见反馈进去把你想申诉的原因讲明白了提交反馈就可以了，过一会就会有系统的反馈信息给你

头条禁言7天如何申诉

头条封禁以后，要申诉，你先登录你被封禁的账号，弹出一个对话框，提示可以申诉，你要填写封禁原因，申诉材料，提交以后三个工作日给你消息。