1、

首先，我们打开手机，然后，我们点击打开设置

2、

接下来，在进入手机设置界面后，我们点击打开其他设置

3、

其次，在其他设置界面，我们点击打开开发者选项

4、

最后，在开发者选项界面，我们将启用绝对音量功能的开关给关闭，此时，我们就解决了手机音量自己自动调整的问题了。