材料:

羊腿肉/白萝卜/胡萝卜/蒜/姜/干辣椒/枸杞/花椒/八角/香草/桂皮/料酒/老抽/生抽/米醋/白糖

做法:

1、将花椒,八角,草果,香叶,桂皮和甘草放入调料包中。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大葱切成段备用。白萝卜和胡萝卜去皮切块。将羊腿肉冲洗干净,切成3cm大小的块。

2、锅中倒入清水烧至沸腾后,将羊肉块放入水中,焯水撇掉血沫,捞出羊肉冲净。

3、锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入蒜,葱,姜片和干辣椒,炒出香,倒入羊肉块翻炒,淋入料酒,放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖,翻炒。

4、炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色后,加入开水。水高于肉面。

5、连汤带肉,换一个汤锅。大火加热至汤滚沸后,用勺子撇去浮沫,放入调料包,和枸杞,盖盖子,小火炖煮1个小时后,放入萝卜块,继续炖15分钟即可。

小羊腿做法

羊腿1只(重约1000克)。

调料:

蒜片30克,剁椒50克,盐、味精各8克,鸡精10克,酱油20克,生抽8克,老抽8克,葱段、姜块各30克,鲍汁40克,香葱5克,色拉油30克,高汤2000克,湿淀粉15克,明油15克,绍酒100克。

制作:

1、将羊腿洗净,加入香葱、生抽、老抽、盐、味精、鸡精腌渍2小时备用。

2、锅内留色拉油15克,放入葱段、姜块各20克爆锅,然后放入腌渍好的整只羊腿、绍酒、高汤调味后小火烧2小时出锅装盘。

3、锅内留色拉油15克,放入蒜片、剁椒、葱段、姜块各10克煸炒出香,放入烧羊腿的原汤、酱油、鲍汁调味,用湿淀粉勾芡后淋明油出锅即可。

小羊腿做法

用料

去皮羊腿 1000克

盐 5克

桂皮 1块

八角 2个

香叶 2片

花椒 10粒

葱 1根

姜 5片

蒜 3瓣

胡萝卜 1根

土豆 1个

葱伴侣辣味豆瓣酱 2勺

水 1000克

生抽 2勺

老抽 1勺

盐 15克

步骤 1

买来上好的小羊腿,让店家剁成大块,放盆里洗净

步骤 2

用尖刀顺着羊肉的纹理刺几刀,好入味

步骤 3

加入盐1勺,用手抓匀后盖好,腌制过夜

步骤 4

腌制好的羊腿肉过水焯出血沫,这样做还可以洗去多余的盐

步骤 5

准备好香料包:桂皮1块,八角2个,香叶20片,花椒10粒,都放入调料盒中盖好备用

步骤 6

再切葱段8个,姜5片,蒜3瓣

步骤 7

锅中放入底油,放入葱姜蒜炒香加入葱伴侣辣豆瓣酱2勺

步骤 8

炒出红油

步骤 9

下入焯好的羊腿肉,翻炒均匀

步骤 10

放入调味料盒后,再加入开水没过羊腿肉,大概1000毫升

步骤 11

加入生抽2大勺

步骤 12

再加入老抽1大勺

步骤 13

再往锅里补点盐15克,炒匀后大火烧开

步骤 14

盖好锅盖,转为小火,炖制1个半小时(中途开盖不时翻动一下,入味均匀不糊底)

步骤 15

快到时间的时候,把土豆和胡萝卜都切成滚刀块此时的羊腿肉已经肉香扑鼻了,将土豆胡萝卜都放入锅中和羊腿肉一起炖,水少还可以补充热水至跟肉持平

步骤 16

炖制15分钟后关火,出锅撒上香菜即可