山地车车头的高度一般距地面要达到60厘米到100厘米左右的高度，如果整个山地车的抬高高度比较高的话，就可以达到80厘米到100厘米左右，如果是整个尺寸比较小或者整个使用的空间和转动的扭矩比较小的话，就可以把整个高度调低一些，只需要达到50或者是60公分或者80公分的都可以的，整个高度来进行调配。