第一步，升温。

每天升两度，直到上升到26度。如果你的鱼缸水温已经大于等于26度了，不要操作这一步了。

第二步，千万不要换水。

在解决应激反应问题期间，最好不要换水。如果还换水，鱼死得更快。

第三，适量喂食。

只要观赏鱼开口进食，就是好现象。不过，记得要在鱼粮上粘一些维生素C的粉末，就是水产用的那种维C。

第四，关灯。

建议在这段时间里不要开灯，让它们有一种安全感，避免没必要的惊吓。