原因和解决方法如下：

第一，最常见的可能还是系统或者显卡驱动的问题。如果你用的是GHOST版系统，又升级过补丁，多半就是这种情况了。

第二，CPU散热异常，导致温度过高，系统降频。这种情况，检测系统硬件温度是否过高即可确定。

第三，硬盘有坏道。所有数据都是从硬盘读出来的，硬盘坏道必然导致运行卡顿。这种情况，用硬盘检测工具检测坏道