需要提供教案。

一般情况下会在无生上课前一个小时左右的时间通过抽签决定上课的课题，然后领取备课纸，在一个小时时间内根据自己抽到的课题进行备课。备好之后，按顺序进入课堂进行无生上课。上完课之后，需要将自己备好的课交给评委。