跳伞没有不能蜷腿的规定。跳伞员离机时必须需要蜷起双腿，这样才能抵抗降落伞开伞时对人体造成的冲击力，也能避免开伞时伞绳刮蹭人体造成严重伤害。

跳伞员离机时蜷腿越紧，感受的冲击力越小，越安全。这种离机动作跳伞员在地面训练时已经经过了若干次，基本已经成为了肌肉记忆。