164cm的标准体重是58公斤左右，美体的体重是51公斤左右，模特的体重是48公斤左右。这些标准主要在于自己用什么样的方式来要求自己。可以差不多，也可以很好，或者可以更好的要求自己，让自己看着更完美。无论什么样的身高，也无论什么样的体重，都要更好的要求自己，让自己更好，更优秀。