藏族人一边走一边磕头，主要是他们在进行朝圣，为了体现自己朝圣的决心和诚意，他们就会每走一步或者两步就往地上拜一次，这样从古代流行下来的朝圣方法就传到了现在，很多时候朝圣的人往往想法很简单，就是一路走过去，但在这过程中，他们往往起到了锻炼身体的作用，让自己的身体更加能够经受大自然的考验，并且很少生病，强身健体，减肥的好方法