意思就是说吃饭的时候要一心一意的吃饭,要细嚼慢咽,不说话不做别的事情,这样才能对身体不好有好处,事实证明的确是这样的,人吃饭的时候要注意身体健康,只有吃就好好吃,才能有利于消化吸收,事实证明我们做什么事情都是这样的,才能做好