洗盘和出货对散户而言识别起来还是有些困难的，但要抓住以下一些特征就可以做出比较准确的判断。

1、股票的位置，如果股票处于低位启动，放量震荡加巨，应该是洗盘，高位放量加巨震荡应视为出货。

2、量能上判断，出货一般是巨量级的。而洗盘也会出现放量，但不会是倍量级的。

K形图也不一样，出货通常放量实体阴线，而洗盘常常是带上下影线。