中庸是道，中和是道行。中庸是君子操行的道德标准。中和是执行中庸这一道德标准所能达到的最高境界。简单的说中庸就是你要怎么样。中和就是你已经怎么样了。

中庸就是中用。也就是用中。指待人接物，要不偏不倚。中和是你已经达到了不偏不倚的程度，就符合了君子的道德，万事从心而不逾矩了。