先最重要的一点是要让她知道，无论怎么样你都会在远方关心她，支持她，然后弄清楚不适应的是什么，新环境，还是学习跟不上，找出问题，然后努力去解决问题，几乎所有人刚开始接触新环境都会有点不适应，需要一个过程，可以多交些朋友，也可以在空闲时间多去图书馆看书，让自己忙碌起来，慢慢就好了。