意思是：我微不足道，特别渺小。

沧海一粟，汉语成语，读音是cāng hǎi yī sù，意思是大海里的一粒谷子。比喻非常渺小，微不足道。出自宋·苏轼《赤壁赋》。

沧海一粟成语故事

北宋文人苏东坡因反对王安石变法，被贬至黄州，在黄州先后写了两篇《赤壁赋》，感叹世事的变化，当年声势浩大的曹操在赤壁兵败，人是历史大海中的一粒粟米，微乎其微，但每个人要在有生之年奋发进取才能不枉费一生。