通过调节拨叉调节。

8速自行车是飞轮有8片，压盘一片，没有前拨只有后拨。所以手拨只有一个，负责后拨变速(安装在右手边)，看你使用的是Shimano手拨还是SRAM手拨，以Shimano的手拨为例，推内侧拨杆是往大飞片变，每推一次上升一片(蹬踏更轻松)，后拉外侧拨杆是往小飞片换(蹬踏相对费力)，每拉一下下降一片。