夏天双层床上铺太热，可以在床垫上面铺上竹席、草席，给卧室装上空调，夏季可以开空调来降温荣昂你容易进去睡眠。在夏天不建议睡太热的床垫，如果是不透气的床垫，可以重新去选购一款透气舒适的床垫，这样睡在上面，也不会担心夏天闷热对的感觉，因为床垫容易散发人体的热量，不能让床垫的温度太高，太高了很容易影响到睡眠质量。