百合4茶匙，无花果5个，蟠桃4个，苹果1个。

百合无花果汤做法：

1、百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块

2、加入6杯水

3、大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。

4、喝的时候，可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好。