说自我，就牵涉到自己和他人两个因素。真正的自我，就是告诉我们要正确地处理好自己与自我，自己与他人的关系。

真正的自我是指精神上的自由和独立。拥有强大的心理素质和独立的判断力。

古希腊哲学家告诉我们：一个与他自己的自我、与他的守护神和睦相处的人，也就是能与宇宙和睦相处的人因为宇宙的秩序和个人的秩序这两者只不过是一个共同的根本原则的不同表现和不同形式而已。人，由于确信在这种宇宙和个人的相互关系中起主导作用的是自我而不是宇宙，从而证明了他内在固有的批判力、判断力和辨别力。