答:不是，突破自我不是成语，它只是一个我们日常生活中常用的词语，经常在小说和影视剧中出现。破茧成蝶才是成语。

成语名称:破茧成蝶。

破茧成蝶，汉语成语。

拼音:

pò jiǎn chéng dié。

近义词

凤凰涅槃

反义词

作茧自缚

释义

破茧成蝶是指蚕通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程。现在用来指重获新生，走出困境的代名词。

例子

人人都希望在现今竞争十分激烈的社会能破茧成蝶，出人头地。