钢表带长短可调，但是钢表带不像皮表带一样有孔可以调节，需要使用调表器来调节表带的长短。具体方法如下：首先要量表带，把表带环在手腕上，看有多少节重叠在了一起，在这个基础上加上一节就是要拆掉的表带节数。