幸福有配方角色沈梅的扮演者是舒砚，沈梅个人简介:宋玉华的二女儿，柴海青的妻子。与柴海青的日子过得单调而乏味，沈梅厌倦了这种一成不变的生活，三年前就离开家独自去上海闯荡，女儿妮妮一直跟着柴海青在杭州生活。