1、首先，使用苹果数据线把电脑和苹果手机连接起来，在弹出来的对话框选“允许”按钮。

2、在电脑上选择“打开设备以查看文件”，此时手机是以磁盘的形式存在电脑上面，点击打开磁盘。

3、接着，在里面找到需要导出的文件，复制到电脑上面，然后再插入u盘，把文件移动过去即可。