1、

改正左脚蹬地用不上力的情况。

2、

左脚蹬地不充分，用不上力，主要是关节不灵活，多加强训练踝关节的灵活性。

3、

身体重心不敢向圆心倾，也是造成左腿蹬地不充分主要原因。要想解决身体重心向圆心倾的问题，要多做些弯道的牵引练习和弯道的模仿性练习。

4、

改正出脚不能沿切线方向的错误动作。

在弯道外，画出10个点的切线，让运动员反复练习。