1、给数字电视安装数字电视机顶盒，然后升级成高清数字电视功能。

2、高清数字电视安装成功后，点击遥控器的菜单键。

3、进入界面，一直向右点找到频道看。

4、在视频会看中，可以选择高清看和标清回看。

调出电视频道后，按遥控器中方向健的向右，调出节目菜单

再按一次向右，然后选择要回看的时间和节目即可。