转移注意力,你能专心做的事情,像看书,看电视,听歌等等,还有你要学会自制除了别人问你,没问的你就别回答,呵呵,慢慢的不要和别人说话。玩笑少开点首先您得保持高冷,提高自己的笑点。不要因为一些小事情就开怀大笑。尽量少做一些逗别人开心的事