运动员在一条起跑线上同时起跑出发，规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。

由于赛道较短，且由多位选手同时滑行，因此允许一定程度上的身体接触，但是推挤其他选手或阻碍前进路线的行为将被视为犯规，禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局，违规被取消资格的选手将无法进入下一轮的比赛。