能长寿,70岁的年龄了应该把时间花在锻炼身体,培养兴趣爱好上,给自己多做些美食,认识一些志趣相投的朋友。杭州西湖旁的大爷大妈们个个看起来都像艺术家。

70岁老人不碰女色能长寿吗

不近女色可以长寿的说法,是不准确的,影响一个人寿命的因素很多,如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等,是多种因素相互作用的结果。单一因素不能决定一个人的寿命。根据生命学研究者的统计,很多百岁老人都有长寿家族史。饮食是生命的基础,是身体营养物质的主要来源。饮食有节,用餐定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不贪食、偏食,容易使胃肠消化功能形成条件反射,免受伤害。